Motivere - Engasjere - Realisere 

Attachment_1587539295_edited_edited.png

Hva kan jeg som DIN Personlig Trener tilby deg?

Som DIN Personlige trener så vil jeg hjelpe deg med å oppnå dine ønsker og målsetninger, motivere deg, engasjere deg! Jeg har fokus på riktig utførelse av øvelser, mengde trening, restitusjon, kosthold og motivasjon! Du skal være trygg på at jeg kjenner dine begrensinger, ønsker, holdninger og drivkraft.

"Vi er sterkere sammen"

Vi jobber sammen om å nå dine mål

Vi jobber hele tiden tett sammen for å gi deg som kunde de beste forutsetninger for å lykkes.

Fører statistikk og fremgang 

Jeg fører alle økter  digitalt, slik at jeg lettere kan analysere treningen din og gjøre de nødvendige endringer for å optimalisere treningen..

Automatisk avtale påminnelse

Hvem er Pt kundene?

Jeg jobber med ALLE type mennesker, plager, nivåer og aldre!

Treningsprogram og kosthold

Jeg skreddersyr treningsprogram og kosthold spesielt egnet for DEG, med tanke på dine ønsker og mål.

Jon H. Abdullah

kunden får påminnelse av fremtidige økter på mail, som gjør det lettere å huske timen

Pt priser og pakker:

Pt timer 50 min

(Anbefales for de som ønsker full Pt time eller trenings spesifikke mål som maksimal styrke/muskelvekst osv.)

10 pt timer      6.900,-

20 pt timer     12.900,-  (-5%)

30 pt timer     18.900,-  (-10%)

40 pt timer     23.500,-  (-15%)

50 pt timer     27.500,-  (-20%)

Pt timer "Duo" 50 min(2stk)

(Tren sammen med en venn eller kjæreste!)

 

10 pt timer     8.900,-   (4.500,- pr/stk)

20 pt timer    16.900,- (8.500,- pr/stk)  (-5%)

30 pt timer    23.900,- (11.900 pr/stk)  (-10%)

40 pt timer    30.200,- (15.100,- pr/stk)   (-15%)

50 pt timer    35.600,- (17.800,- pr/stk)(-20%)

Pt liten gruppe 50 min(maks 4stk)

(Tren med en venner og motiver hverandre!)

10 pt timer     11.500,- (2.900,- pr/stk)

20 pt timer     21.500,- (5.400,- pr/stk)

30 pt timer     30.900,- (7.700,- pr/stk)

Flere Personer eller timer etter forespørsel.

Pt timer 25 min

(for de som har knapt med tid eller ønsker en effektiv økt!)

10 pt timer      3.800,-

20 pt timer      6.900,-   (-5%)

30 pt timer      9.900     (-10%)

40 pt timer     12.900,- (-15%)

50 pt timer     15.200,- (-20%)

Pt timer "Duo" 25 min(2stk)

(Tren effektivt med en venn eller kjæreste!)

10 pt timer      4.900,-   (2.500,- pr/stk) 

20 pt timer      9.200,-   (4.500,- pr/stk)  (-5%)

30 pt timer     13.200,- (6.500,- pr/stk)  (-10%)

40 pt timer     16.600,- (8.300,- pr/stk)  (-15%)

50 pt timer     19.600,- (9.800,- pr/stk)   (- 20%)

download.png