Motivere - Engasjere - Realisere
Hva kan jeg som DIN Personlig Trener tilby deg?
Som DIN Personlige trener så vil jeg hjelpe deg med å oppnå dine ønsker og målsetninger, motivere deg, engasjere deg! Jeg har fokus på riktig utførelse av øvelser, mengde trening, restitusjon, kosthold og motivasjon! Du skal være trygg på at jeg kjenner dine begrensinger, ønsker, holdninger og drivkraft.
"Vi er sterkere sammen"
Vi jobber sammen om å nå dine mål
Vi jobber hele tiden tett sammen for å gi deg som kunde de beste forutsetninger for å lykkes.
Fører statistikk og fremgang
Jeg fører alle økter digitalt, slik at jeg lettere kan analysere treningen din og gjøre de nødvendige endringer for å optimalisere treningen..
Automatisk avtale påminnelse
Hvem er Pt kundene?
Jeg jobber med ALLE type mennesker, plager, nivåer og aldre!
Treningsprogram og kosthold
Jeg skreddersyr treningsprogram og kosthold spesielt egnet for DEG, med tanke på dine ønsker og mål.
kunden får påminnelse av fremtidige økter på mail, som gjør det lettere å huske timen
Pt priser og pakker:
Pt timer 50 min
(Anbefales for de som ønsker full Pt time eller trenings spesifikke mål som maksimal styrke/muskelvekst osv.)
10 pt timer 7.590,-
20 pt timer 14.190,- (-5%)
30 pt timer 20.790,- (-10%)
40 pt timer 25.890,- (-15%)
50 pt timer 30.290,- (-20%)
Pt timer 25 min
(for de som har knapt med tid eller ønsker en effektiv økt!)
10 pt timer 4.190,-
20 pt timer 7.590,- (-5%)
30 pt timer 10.890 (-10%)
40 pt timer 14.190,- (-15%)
50 pt timer 16.690,- (-20%)
Pt timer "Duo" 50 min(2stk)
(Tren sammen med en venn eller kjæreste!)
10 pt timer 9.790,- (4.500,- pr/stk)
20 pt timer 18.590,- (8.500,- pr/stk) (-5%)
30 pt timer 26.290,- (11.900 pr/stk) (-10%)
40 pt timer 33.190,- (15.100,- pr/stk) (-15%)
50 pt timer 39.190,- (17.800,- pr/stk)(-20%)
Pt timer "Duo" 25 min(2stk)
(Tren effektivt med en venn eller kjæreste!)
10 pt timer 5.390,- (2.500,- pr/stk)
20 pt timer 10.090,- (4.500,- pr/stk) (-5%)
30 pt timer 14.490,- (6.500,- pr/stk) (-10%)
40 pt timer 18.290,- (8.300,- pr/stk) (-15%)
50 pt timer 21.590,- (9.800,- pr/stk) (- 20%)
Pt liten gruppe 50 min(maks 4stk)
(Tren med en venner og motiver hverandre!)
10 pt timer 12.690,- (2.900,- pr/stk)
20 pt timer 23.690,- (5.400,- pr/stk)
30 pt timer 33.990,- (7.700,- pr/stk)
Flere Personer eller timer etter forespørsel.
Ps. ALLE bookede timer som avbestilles med mindre enn 24 timer før avtalt time, blir timen belastes fult.
Refusjon og gyldighet – PT-klipp og treningspakker
Ved kjøp av klippekort eller personlige treningstimer hos Jon Hassan Abdullah gjelder følgende:
Klippekort er gyldige i 12 måneder fra kjøpsdato, med mindre annet er skriftlig avtalt.
Ubrukte timer refunderes ikke etter utløpt gyldighetsperiode.
Det gis ingen refusjon for ubrukte timer, med mindre Jon Hassan Abdullah må avlyse eller ikke lenger kan tilby tjenesten.
Ved dokumentert sykdom eller skade kan gyldighetstiden forlenges etter skriftlig forespørsel.
Vilkårene følger forbrukerkjøpslovens bestemmelser og skal sikre forutsigbarhet for både kunde og trener.
PT-Abonnement – En ny måte å jobbe med personlig trening på i Moss!
Jeg tilbyr nå PT som abonnement.
Hvorfor?
Fordi varige resultater skapes gjennom kontinuitet, struktur og tett oppfølging – ikke enkelttimer og skippertak.
Med over 10.000 PT-timer erfaring og sertifisering som helseveileder får du en profesjonell og langsiktig tilnærming til trening og helse.
Hvorfor velge PT-Abonnement?
-
Fast plass i kalenderen
-
Forutsigbar investering
-
Strukturert progresjon
-
Mindre start–stopp
-
Bedre og mer varige resultater
De fleste som lykkes over tid velger en fast løsning fremfor enkeltøkter.
PT-Abonnement 50 min – 4 økter per måned
4.290,- per måned
Passer for deg som:
-
Ønsker jevn progresjon
-
Vil ha struktur i treningen
-
Trener noe på egenhånd i tillegg
-
Vil sikre teknikk og riktig belastning
Fordeler:
-
Fast plass i kalenderen
-
Individuelt tilpasset program
-
Månedlig justering
-
Kontinuitet uten overbelastning
Dette er vårt mest populære abonnement.
Ps. ALLE bookede timer som avbestilles med mindre enn 24 timer før avtalt time, blir timen belastes fult.
PT-Abonnement 50 min – 8 økter per måned
6.990,- per måned
Passer for deg som:
-
Virkelig vil prioritere fremgang
-
Ønsker raskere resultater
-
Trenger tettere oppfølging
-
Er i en fase med vektreduksjon, styrkeoppbygging eller rehab
Fordeler:
-
Høyere treningsfrekvens
-
Tettere oppfølging
-
Raskere progresjon
-
Mindre risiko for feiltrening
Dette er for deg som vil satse.
Ps. ALLE bookede timer som avbestilles med mindre enn 24 timer før avtalt time, blir timen belastes fult.
PT-Abonnement 25 min – 4 økter per måned
2.990,- per måned
Passer for deg som:
-
Har begrenset tid
-
Ønsker effektiv og målrettet trening
-
Trener selv mellom øktene
-
Vil ha struktur uten lange økter
Fordeler:
-
Effektiv tidsbruk
-
Høy kvalitet på kort tid
-
Perfekt som vedlikehold eller støtte til egentrening
Ps. ALLE bookede timer som avbestilles med mindre enn 24 timer før avtalt time, blir timen belastes fult.
PT-Abonnement 25 min – 8 økter per måned
5.290,- per måned
Passer for deg som:
-
Ønsker hyppig oppfølging
-
Liker korte, intensive økter
-
Trenger struktur for å holde kontinuiteten
Fordeler:
-
Hyppig korrigering av teknikk
-
Tett progresjon
-
Stabil utvikling uten lange økter
Ps. ALLE bookede timer som avbestilles med mindre enn 24 timer før avtalt time,
blir timen belastes fult.
PT-Abonnement Duo – 50 min (2 personer)
4 økter per måned
5.990,- per måned (totalt for 2 personer)
8 økter per måned
10.990,- per måned (totalt for 2 personer)
Passer for dere som:
-
Ønsker å trene sammen
-
Motiveres av hverandre
-
Vil kombinere sosialt og effektivt
Fordeler:
-
Motivasjon gjennom samarbeid
-
Strukturert progresjon for begge
-
Profesjonell oppfølging til redusert pris per person
Ps. ALLE bookede timer som avbestilles med mindre enn 24 timer før avtalt time, blir timen belastes fult.