Om du har ett ønske om kostholdsplan/Treningsplan lager jeg dette, tilpasset KUN deg og din ønsker, forutsetninger, mål, og bakgrunn. Jeg hjelper deg uavhengig om du ønsker vektreduksjon, økt styrke, hypertrofi osv.

Det meste av det jeg implementerer er forskningsbasert om det er trening eller kosthold.

​

Ps. Innenfor kost foretar jeg meg KUN anbefalinger på at vedkommende er frisk.

Utover dette anbefales personer med riktig kompetanse/utdanning innen ernæring.

​

Priser:

Kostholdsplan: 700,-

Treningsplan: 700,-

​

Ønsker du ukentlig/mnd oppfølging med treningsprogrammet/kost?

Ta kontakt!

​