JON. H. ABDULLAH

 Sertifisert Personlig trener

og Fitness Coach

Arbeidssted

Lasses Gym Mos​s

Personlige rekorder

  • Konkurrert i Fitness 2004-2007     Beste pl 2. plass i Athletic Fitness 

  • 160kg Benkpress (vekt 78kg)

  • 280kg Hip Thrust (vekt 80kg)

  • 190kg Knebøy (vekt 80kg)

  • 200kg Markløft (vekt 82kg)

  • 72 stk Dips (vekt 80kg) 

  • 35 stk Pull-ups (vekt 80kg)

Utdannelse

Sertifisert personlig trener ved AFPT 

Diverse kurs

  • Martin norum  fagdag 2019 styrketrening og ernæring

  • AFPT Convention 2015

  • AFPT Convention 2017

  • Antidoping nasjonalt seminar 2019

  • Div Andre kurs

Slutt å kast bort tid!

Kontakt meg idag, og book timen din nå!

Profil

4670EF5D-D704-4EEB-B9BE-8626E425F658_edi

Jon H. Abdullah

 Jon Hassan Abdullah er Personlig Trener på Lasses Gym i Moss.

Der jobber han som instruktør for medlemmer på gymmet, samt Pt for vårt meget populære "Kickstart" kurs som vi har to ganger i uka.

Han driver også ett fitness team som heter Team Pro Athletics, hvor han er Coach og følger opp personer som ønsker å konkurrere på ett nasjonalt/internasjonalt nivå innen Fitness/Bodybuilding.

Han er veldig lidenskapelig opptatt av trening og kosthold, og bedriver mye av fritiden på å lese artikler/studier på emne.

Dette vil kunne bidra til å lettere kunne implementere de riktige strategiene til kundene sine.

Engasjere - Motivere - Realisere

  • YouTube Social Ikon
  • Facebook Social Ikon
  • Instagram

Sertifisert Personlig Trener

Fitness coach TPA